L’Apple Watch SE 3 è particolarmente indicato a chi si avvicina per la prima volta al mondo degli smartwatch Apple. Si rivolge anche a chi cerca un modello secondario per attività sportive più intense; oppure a chi semplicemente non ha bisogno delle funzionalità avanzate dei modelli top di gamma.
Nonostante il design sia simile alle generazioni precedenti, l’SE 3 introduce una serie di aggiornamenti importanti. Il display always-on diventa finalmente disponibile anche su questa linea; poi arriva il chip S10, lo stesso del più costoso Series 11 e una maggiore resistenza del vetro. Ci sono poi nuove funzionalità legate alla salute, come il rilevamento della temperatura del polso e le notifiche per apnea notturna; inoltre le gesture di controllo avanzate come il doppio tocco e lo scatto del polso.


Questo modello non vuole sostituire il Series 11 o l’Ultra 3. Tuttavia, offre un’esperienza Apple Watch ben integrata con l’ecosistema, un’alternativa economica e competitiva nel mercato degli smartwatch.
Design e materiali


L’estetica dell’Apple Watch SE 3 rimane fedele alla tradizione della serie. Presenta la cassa squadrata con angoli smussati e bordi in metallo spazzolato; è disponibile esclusivamente in alluminio, con due opzioni di colore: mezzanotte e starlight. Le dimensioni offrono opzioni da 40mm e 44mm. Il vetro frontale è stato aggiornato con la tecnologia Ion-X; secondo Apple, offre una resistenza alla rottura quattro volte superiore rispetto alla generazione precedente.
I controlli fisici rimangono invariati; c’è la Digital Crown sul lato destro e il pulsante laterale sottostante. Per accedere rapidamente ad Apple Pay, basta premerlo rapidamente due volte. Sul retro troviamo il sensore ottico per la frequenza cardiaca di seconda generazione e il nuovo sensore di temperatura.
Nonostante il design possa apparire datato, l’SE 3 ha un aspetto elegante e professionale; si adatta bene sia a contesti informali che lavorativi. Il meccanismo di aggancio dei cinturini rimane invariato, garantendo la compatibilità con tutti i cinturini Apple prodotti per i modelli di piccole e grandi dimensioni rispettivamente.
Apple Watch SE 3: caratteristiche tecniche
Sotto la scocca, l’Apple Watch SE 3 ospita il chip S10, identico a quello montato sull’Apple Watch Series 11. Questa scelta garantisce prestazioni fluide e reattive in tutte le operazioni quotidiane; dal passaggio tra le applicazioni all’interazione con le complicazioni del quadrante. La memoria interna è da 64 GB; utile per chi desidera caricare musica offline per gli allenamenti, installare più app o archiviare dati localmente senza dover sincronizzare continuamente con il telefono.
Il sistema operativo preinstallato è watchOS 26, che introduce l’interfaccia Liquid Glass con animazioni fluide e transizioni eleganti. Inoltre, supporta anche le nuove gesture come il “flick del polso” per chiudere le notifiche; oppure il doppio tocco per rispondere alle chiamate o controllare la riproduzione multimediale. Tra le nuove funzionalità, troviamo gli Smart Stack, widget intelligenti che appaiono automaticamente in base al contesto d’uso; e un’app ridisegnata per l’Allenamento.
Un’altra novità è l’arrivo di Siri on-device. Permette di impartire comandi vocali senza dover passare per l’iPhone. Questo rende l’interazione più rapida e affidabile, soprattutto in contesti rumorosi o quando lo smartphone non è a portata di mano.
Salute e fitness


Il comparto salute del SE 3 è stato arricchito rispetto alle versioni precedenti. Tra le novità, il sensore di temperatura permette di rilevare variazioni notturne della temperatura corporea. Questi dati vengono utilizzati anche per fornire stime retrospettive dell’ovulazione e arricchire le informazioni dell’app Vitals.
Un’altra funzione importante è il rilevamento dell’apnea notturna; analizza i dati dell’accelerometro per identificare potenziali interruzioni del respiro durante il sonno. Questa funzione richiede circa 30 giorni di utilizzo notturno per fornire notifiche affidabili. Anche il monitoraggio del sonno è stato migliorato con l’introduzione del Sleep Score; rappresenta una valutazione numerica della qualità del riposo basata su durata, regolarità e numero di risvegli.


Tuttavia, mancano ancora due sensori chiave: l’elettrocardiogramma (ECG) e l’ossimetro per la misurazione della saturazione dell’ossigeno nel sangue (SpO2). Queste funzionalità restano esclusive dei modelli Series e Ultra.
L’SE 3 mantiene tutte le funzionalità di fitness che hanno reso famoso l’Apple Watch; incluse le metriche dettagliate per decine di attività sportive, il tracciamento automatico degli allenamenti, il conteggio dei passi e il monitoraggio delle calorie bruciate. L’app Allenamento ridisegnata offre un accesso più rapido e metriche avanzate come potenza e cadenza per i ciclisti; oltre a personalizzazioni complete per ogni tipo di esercizio. Il cardiofrequenzimetro ottico di seconda generazione, l’altimetro sempre attivo, il giroscopio e l’accelerometro ad alta precisione permettono di tracciare con accuratezza ogni tipo di attività fisica.
Connettività e geolocalizzazione offerte dall’Apple Watch SE 3
L’Apple Watch SE 3 offre opzioni di connettività versatili per diverse esigenze. Tutti i modelli includono il GPS integrato per il tracciamento preciso della posizione durante le attività all’aperto. Il modello base si connette all’iPhone tramite Bluetooth 5.3 e Wi-Fi. C’è anche la versione Cellular (più costosa) che aggiunge la connettività 5G. Rappresenta una novità assoluta per la linea SE e permette di effettuare chiamate, ricevere notifiche e utilizzare app di messaggistica anche quando il telefono non è nelle vicinanze.
L’antenna GPS è stata migliorata per garantire una ricezione più precisa anche in aree con segnale debole, come canyon urbani o zone boschive fitte. Il SE 3 supporta anche la tecnologia NFC per Apple Pay. La connettività con l’iPhone è stata ottimizzata per garantire un passaggio fluido tra i due dispositivi. Per esempio, quando si apre l’app Fotocamera sull’iPhone, il Watch SE 3 mostra automaticamente i controlli per lo scatto remoto.


Il modello Cellular richiede un piano dati aggiuntivo con l’operatore telefonico. In compenso, offre una vera indipendenza dall’iPhone per brevi periodi; quindi, è ideale per chi pratica sport senza portare il telefono o per chi desidera restare connesso durante brevi uscite. La qualità audio delle chiamate è buona considerando le dimensioni ridotte dell’altoparlante; la voce è chiara e comprensibile sia in ascolto che in trasmissione.
Batteria, ricarica e autonomia
L’Apple Watch SE 3 mantiene ufficialmente un’autonomia di 18 ore, ma nella pratica offre prestazioni migliori grazie a una batteria più capace del 12% e ottimizzazioni software. Nell’uso quotidiano, con display always-on attivo e tracciamento del sonno notturno, il SE 3 supera le 24 ore di autonomia; arriva a fine giornata con il 30-50% di carica residua. In modalità risparmio energetico, l’autonomia può estendersi fino a 32 ore.
Una delle migliorie più apprezzate è l’introduzione della ricarica rapida; permette di passare dallo 0% all’80% in circa 45 minuti. Questa funzione è particolarmente utile per chi dimentica di ricaricare il dispositivo durante la notte; bastano 15 minuti di ricarica per ottenere circa 8 ore di autonomia, sufficienti per superare una giornata intera. Apple utilizza un sistema di ricarica magnetica con il cavo che si aggancia automaticamente al retro dell’orologio; la connessione resta stabile e sicura.
Conclusioni: Apple Watch SE 3
L’Apple Watch SE 3 non è il modello più avanzato, né il più economico in assoluto; probabilmente è il più ragionevole per chi desidera entrare nell’ecosistema Apple Watch. Offre un display always-on, un processore moderno, una buona autonomia, funzionalità di salute aggiornate e una costruzione solida. Le assenze di ECG e SpO2 sono una scelta strategica di Apple per differenziare i modelli.
Per chi non ha esigenze mediche specifiche o non pratica sport estremi, questo smartwatch è un compagno quotidiano completo, affidabile e ben integrato con iPhone, iPad e Mac.


Apple Watch SE 3
- cinturino 40mm
- chip S10, memoria 64 GB
- Bluetooth 5.3, WiFi 4
- watchOS 26, Apple Pay


Apple Watch SE 3
- cinturino 44mm
- chip S10, memoria 64 GB
- Bluetooth 5.3, WiFi 4
- watchOS 26, Apple Pay
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