L’arrivo dell’autunno significa la fine delle vacanze e il ritorno alla quotidianità. Per molti, l’attività all’aperto, in particolare la corsa, fa parte della quotidianità. Il Garmin Forerunner 45s è un ottimo orologio GPS pensato per i runner principianti e non, con funzioni essenziali a un prezzo accessibile.
Garmin Forerunner 45s: caratteristiche principali
Il Forerunner 45s si distingue per alcune funzioni come il tracking accurato di distanza e ritmo, monitoraggio della frequenza cardiaca e dell’ossigenazione del sangue, diverse modalità sportive (corsa, ciclismo, yoga ecc.) e un’autonomia fino a 7 giorni. Inoltre, offre funzioni smartwatch di base ed è in grado di inviare notifiche allo smartphone.
È l’orologio ideale per chi desidera iniziare ad allenarsi monitorando le proprie prestazioni senza spendere troppo.
Design minimal e pratico
Con soli 32 grammi di peso, il Garmin Forerunner 45s si distingue con un design leggero, discreto ma allo stesso tempo sportivo. Con i suoi colori vivaci, lo schermo da 2,63 cm è ben leggibile anche sotto la luce diretta del sole. Il cinturino in silicone, adatto ai polsi con una circonferenza di 124-185mm, impedisce lo sfregamento.
Un GPS preciso per la corsa
Questo orologio eccelle nel tracking GPS durante la corsa. Con accesso a più sistemi satellitari GPS, GLONASS e Galileo offre un rilevamento preciso della posizione e dei dati relativi alla distanza e al passo di corsa, permettendo di monitorare i propri progressi.
La misurazione della frequenza cardiaca fornisce dati utili per ottimizzare l’allenamento in base alle diverse zone cardio. Non mancano funzioni avanzate come il rilevamento dell’andatura e il calcolo del tempo stimato su diverse distanze. Inoltre, offre piani di allenamento running gratuiti Garmin Coach per 5K, 10K e mezza maratona.
Monitoraggio attività e recupero
Oltre alla corsa, il Forerunner 45s monitora il numero di passi, le calorie bruciate e le ore di sonno. La funzione Body Battery misura il livello energetico del corpo per ottimizzare l’allenamento e favorire il recupero.
È presente anche il tracking dello stress e suggerimenti per esercizi di respirazione. Insomma, un alleato ideale per condurre uno stile di vita attivo senza eccessi.
Oltre alle app per il running outdoor, indoor e su tapis roulant, dispone anche di app per il ciclismo, ellittica, cardio, yoga ecc.
Notifiche smartphone e funzioni smartwatch di base
Il Forerunner 45s offre funzioni smartwatch di base come: visualizzare email, messaggi di testo e notifiche direttamente sul display. La sua compatibilità con Garmin IQ Store permette di scaricare nuovi quadranti, app, campi dati e widget. La connettività Bluetooth e ANT+ lo rende compatibile con le fasce cardio Garmin.
Oltre alle notifiche, permette di controllare la musica e consultare previsioni del tempo e calendario direttamente dal polso. E’ compatibile con Android e iPhone.
La batteria dura fino a 7 giorni in modalità smartwatch e 13 ore con GPS attivo, quindi non richiede una ricarica quotidiana. Il cavo di ricarica è incluso.
Garmin Forerunner 45s alleato dei runner
Il Garmin Forerunner 45s ha tutto ciò che serve per muovere i primi passi nel running. Le funzioni di tracking GPS e cardiache sono precise e dettagliate, il design è sportivo ma discreto, l’autonomia eccezionale.
Gli appassionati più esigenti potrebbero puntare a modelli superiori, ma per i principianti è davvero l’orologio ideale per iniziare ad allenarsi con i dati sempre sott’occhio.
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